今天來聊聊這一路走來我的護理魂,從護理人員外商主管健身教練

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運動時到底能不能帶妝?這件事到底誰能管得了你?

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回首星級,有多久沒好好對待自己

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一個臨時的意外讓我在提早結束旅程回到台中,

向上國中任務結束後,臨時找到這間位於美術館附近餐廳,與朋友一同用餐

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這次到台中出任務 擔任活動隊隨團護理師,

因不想委屈自己,所以決定前一晚先從台北下來。

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有氧舞蹈裡面  Zumba  最讓我著迷,中南美的音樂 簡單動作 更是許多好萊屋明星瘦身秘訣

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今天要很興奮與大家分享,昨天小葛去體驗的 衣服穿搭店家。

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『護理師,我好怕運動 好怕減脂之後胸部會不見 為什麼每次減肥,都先瘦到胸部?

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油脂是人類六大營養素之一,缺一不可

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